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インドボード

  •  カテゴリ:SURF
インドボードを買ってみた。

はっきり言ってコレは、横乗り系にはかなり練習になる!
色々体勢を変えたり、スクワットしたりして、遊びながら、筋力トレーニングになる。
DVDもついていて、色々な技とか、トレーニングの仕方など勉強になる。出ている人達は脚が細いのに、すごい体勢でスクワットとかしてるけど、筋力より、インナーマッスルを鍛えて、バランス感覚を鍛えられるんだと思う。

楽しいし、トレーニングにもなるよ。オレは早速1時間くらいやってた。

DSCF3084.jpg

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コメント (1)

わたしも買いました。

フローというクッションもおすすめです。
trueblue66 URL 2010-10-15 12:22  [Edit]

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